日照小说网>主角叫林东的 > 第375章（第1页）
第375章（第1页）
第375章
宋锑不跟他辩解，直接让他做。
“肩再往下一点，身体要平。”
宋锑一个劲的纠正郑明的俯卧撑姿势。
最终郑明实在是撑不住，直接趴在了地上。
“怎么样？心服口服不？”
宋锑看着地上的郑明笑了。
“想让我福气，你给我们做一个示范。”
郑明其实还是觉得唐一山和宋锑是欺骗他们的，不是真的想要教给他们。
宋锑二话不说，开始做俯卧撑，自己标准的让所有人瞠目结舌。
“你这也太标准了，我们自愧不如，心服口服，这第一堂课，我们上。”
郑明带头，所有人都开始做俯卧撑，因为他们平时不训练，体力根本跟不上，五十个俯卧撑对于他们来说，也是很难完成的，还要每一个都标准。
好多人不知道做了多久才把姿势做标准了，五十个也是没办法坚持下来。
“全体都有，立正，集合！”
唐一山大喊一声。
“刚才的俯卧撑，是我和宋锑在试探你们的体力，你们的体力根本就不行，还想要做特种兵，就你们这个体质，根本跟不上训练的步伐。”
宋锑摇摇头说道。
“你们想想，如果就你们这个体力，刚进入热带雨林，估计就要窒息了，所以你们首先要做的就是体力的增强。”
宋锑严肃的表情，让所有人都意识到自己得体能太差了。
光看见特种兵打了胜仗，但是却不知道，其实特种兵最需要的事体能。
一个个都低着头，有些不好意思了，平时在上海各个巷子里满街跑的时候还觉得自己得体能不错，如今一测试才知道自己得体能差的不行。
“我们都听你们的，两位教练说怎么练，我就怎么练。”
郑明先表达了自己得想法。
“好，既然这样，我们先去吃午饭，今天是增肌的，是牛肉套餐，大家一定要敞开肚子吃。”
宋锑一声令下，所有人直奔食堂。
“什么？竟然有肉吃？”
大家都觉得很惊讶，毕竟这年头吃口肉可是很费劲的，这宋锑他们竟然弄得来牛肉。
“这个都是我爸从他们部队的士兵嘴里省下来的，所以你们最好不要辜负我们的先辈。”
唐一山皱着眉头说道，其实唐一山觉得很对不起自己得父亲，这么多年纨绔子弟，好不容易争气一回，还得让父亲支援自己。
“那就太感谢唐叔叔了，这次我们一定坚持到底，绝对不会放弃的。”
郑明带领大家说道。
“对，我们一定要好好的训练，不能对不起唐叔叔为我们提供的条件。”
这些二代们真的坚持了一天，这让所有人都觉得震惊，要知道这些兵二代之前可是经常惹麻烦，是派出所的长客，因为得罪不起他们的父辈，派出所的所长，经常是很为难的给他们擦屁股。
说实话，当他们见到这些兵二代的时候，整个人的心情都不好了，觉得一定是又惹麻烦了。
可是这一天派出所竟然出奇的安静，听说是去特种兵训练了，这让所有人震惊，看来这些孩子们真的长大了。
回到自己家，父亲和母亲也都开心了不少。
“郑明啊，你真是给爸爸长脸了，能坚持一整天的训练，果然虎父无犬子。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:从巨人开始的无限试炼 冰川纪元:我培养了绝世女皇最新章节列表 从火影开始的近战法王 1977雪夜断亲我猎尽山珍养知青笔趣阁赵全军陆小曼 1977雪夜断亲我猎尽山珍养知青最新章节列表 别人玩游戏，我修仙 1977雪夜断亲我猎尽山珍养知青在线免费全文阅读 重生八零带高冷女知青发家致富在线免费全文阅读 1977雪夜断亲我猎尽山珍养知青赵全军陆小曼免费阅读完整版 穿成男主的早死白月光 1977雪夜断亲我猎尽山珍养知青(赵全军陆小曼)番外+大结局 满级大佬穿成恶毒小可怜 主角陈安阳苏暮雨全文免费阅读无弹窗 冰川纪元:我培养了绝世女皇(陈安阳苏暮雨)番外+大结局 亮剑，开局砍翻坂田联队 冰川纪元:我培养了绝世女皇陈安阳苏暮雨免费阅读完整版 冰川纪元:我培养了绝世女皇笔趣阁陈安阳苏暮雨 主角赵全军陆小曼全文免费阅读无弹窗 洪荒之仙杏 古镇谍影
